ΣΤΟΧΟΙ
1)Να γνωρίσουν και υιοθετήσουν τα παιδιά όλων των ηλικιών διατροφικές συνήθειες.
2) Να χρησιμοποιήσουν τις γνώσεις τους για την υγιεινή διατροφή έτσι ώστε να μπορούν να αντιστέκονται στις αρνητικές επιδράσεις και να παίρνουν αποφασίσεις που θα στοχεύουν στην καλή τους υγεία.
3) Να χρησιμοποιούν τις γνώσεις για να αλλάξουν τις διατροφικές συνήθειες του οικείου τους οικογενειακού και φιλικού περιβάλλοντος.
4) Να διακρίνουν υγιεινές και βλαβερές τροφές.
5) Να περιορίσουν την κατανάλωση γλυκών και να αυξήσουν την κατανάλωση φρούτων και λαχανικών.
6)Να συμμετέχουν σε δραστηριότητες που αφορούν την διατροφική πυραμίδα και να αντιλαμβάνονται την διαφορετικότητα και τις κατηγορίες των τροφίμων.
7)Να παρουσιαστούν εναλλακτικές προτάσεις για υγιεινό πρωϊνο αναζητώντας τα κατάλληλα προϊόντα και να αιτιολογούν τις επιλογές τους.
8)Να παρατηρούν, περιγράφουν, συγκρίνουν και ταξινομούν με βάση ορισμένα γνωρίσματα για κάποιο σκοπό.
9)Να κατανοούν ότι η σωστή άσκηση είναι τρόπος και στάση ζωής.
10)Να εξοικειωθούν με επιστημονικούς όρους όπως: μεταβολισμός, συστατικά.
Δραστηριότητες
Ζωγραφίζουμε το αγαπημένο μας φρούτο ή λαχανικό.
Περιγραφή μιας διατροφικής ημέρας στο σπίτι (τι τρώνε οι γονείς, φίλοι, συγγενείς , η προετοιμασία για το γεύμα).
Φτιάχνουμε διατροφικό πρόγραμμα ημέρας ή εβδομάδας και άλλα πολλά…